Магазин стероидов

Как избавиться от похмелья?


как избавиться от похмелья

Наверное, каждый взрослый мужчина (да, и не только) сталкивался в своей жизни не однократно с этим ужасным утренним состоянием похмелья – голова трещит и раскалывается, в горле пустыня Сахара, желудок выворачивает или как будто там синяк сплошной, а аромат со рта – лучше и не вспоминать.
Что уж говорить о моральном и физическом состоянии, когда абсолютно не хочется вылезать из-под одеяла. Утреннее похмелье преследует нас почти круглогодично: Новый год, корпоративы, дни рождения – друзей, родственников, конечно, своё собственное – ну, а для кого-то и День строителя станет поводом выпить. В таких обстоятельствах трудно воздержаться от алкоголя, а там уже и твердое «чуть-чуть» выливается в жесточайшее похмелье.
Похмелье имеет следующие симптомы: тошнота, головная боль, сильная жажда, жар и озноб, слабость, изменение артериального давления.

И каждое утро, проведенное в мучениях похмелья, вы обещаете себе, что уж теперь-то точно капли в рот не возьмёте. И это обещание, пожалуй, самый лучший залог отсутствия последующего похмелья. Но придерживаться его, особенно в большой и веселой компании, очень трудно. Поэтому, мы хотим сегодня рассказать вам о некоторых народных средствах, как избавиться от похмелья.

Пожалуй, самый быстрый способ избавиться от похмелья – пойти или доползти до туалета и посредством двух пальцев или литром марганцовки (кому как удобнее и комфортней) облегчить душу. Так как в желудке скопились переработанные остатки, которые содержат токсины и отравляют организм.  
Чтобы быстрее избавиться от похмелья, в течение 3 часов после рвоты пострадавший должен выпить 2 литра минеральной не газированной или подсоленной воды. И пусть она даже вся вскоре выйдет наружу в виде рвоты.

Независимо от того, воспользовались вы предыдущим методом или нет, для избавления от похмелья пейте как можно больше жидкости. Это как минимум спасет вас от головной боли – на переработку алкоголя организм тратит свои запасы воды, из-за чего возникает обезвоживание, влияющее, в свою очередь, на состояние всего организма. Следует заметить, что эффект данного метода избавиться от похмелья проявляется медленно, так что нет смысла глотать воду литрами – лучше всего пейте постепенно или заранее перемежайте её с выпиваемым алкоголем. Также для этой цели подойдет не только вода, но и сок, чай, нежирный кефир или какой-нибудь рассол. Но не вздумайте пить кофе – от него станет только хуже.

Самый известный и распространенный способ избавиться от похмелья – похмелиться (выпить с утра то, что было выпито вечером, будь то пиво, водка или виски). Для того что бы избавиться от похмелья пейте похмельный алкоголь в небольших количествах – иначе может стать или ещё хуже или, наоборот, слишком хорошо. Настолько, что лечиться придется не один день.

Не давайте метаболизму расслабляться. Как только вы почувствуете, что вид пищи не вызывает рвотные рефлексы, смело приступайте к еде. Обязательно что-нибудь белковое, с высоким содержанием углеводов, это заставит ваш организм работать интенсивнее, перерабатывая остатки алкогольного яда. Можно съесть обычную яичницу с котлетой, горячий бульон, солёные огурцы, квашеную капусту или даже мерзкую овсянку.

Также в некоторых случаях помогает избавиться от похмельного состояния утренняя зарядка, бег или лёгкая работа на свежем воздухе. Но не перетруждайтесь – усталость скажется на организме, вызвав соответствующие реакции. Помимо этого, поговаривают, что в случае похмелья хорошо помогает утренний секс. Конечно, если полового партнера не оттолкнет ваше состояние.

Снять похмелье поможет и контрастный душ, минут 5-10.

Чтобы избавиться от похмелья пейте кефир, квас, апельсиновый сок или воду с добавлением меда и лимонного сока. Особенно хорош для избавления от похмелья рассол от капусты или огурцов (помидоров), он не только утоляет жажду, но и быстро наполняет организм теми микроэлементами, которые были выведены из организма во время алкогольного эксцесса. А организм теряет множество микроэлементов: магний, натрий, кальций и калий, а так же фосфор и марганец. При нехватке этих микроэлементов возможны проблемы с сердцем, может болеть голова или появиться судорога в ноге.
Однако самым лучшим и естественным способом избавиться от похмелья является сон. Если вы сможете крепко выспаться, то ваш организм сделает работу за вас, правда, не всю – проснувшись, вы все ещё можете почувствовать отголоски привычного похмелья. Но они будут намного слабее, и борьба с ними не составит особого труда.
Для быстрейшего избавления от похмелья погуляйте на свежем воздухе.

Если, болит голова, и нет рвоты, и рвотных позывов, то можно выпить обезболивающую таблетку, например цитрамон (если у вас не повышено давление). В случае отсутствия таблеток, можно натереть виски лимоном и приложить к ним лимонные корочки.
При тошноте можно выпить стакан подсоленного томатного сока с чёрным молотым перцем или активированный уголь (1таблетка на 10 кг массы тела).
Помочь печени в борьбе с ядовитыми токсинами, и тем самым быстрее избавиться от похмелья, вы можете, употребив овсяную кашу (1 стакан овсяной крупы залить 1,5 стаканами воды и варить 1 час, отфильтровать и посолить). Пейте, так же, медовый напиток: 1 стакана воды, в которой разведена 1 ст. ложка мёда. Так же, отличное средство помочь печени – выпить 6-8 таблеток активированного угля, смешанного со стаканом тёплого молока. Можно приложить к печени тёплую грелку или полежать правым боком на ней в течение 30-40 минут или более.
Если, в результате похмелья болит желудок – можно выпить содовый раствор (1/2 чайной ложки соды на 1 стакан воды). Это можно делать только 1 раз в сутки и не более. Отличная альтернатива содовому раствору минеральная вода Ессентуки 17, пейте ее, сколько есть желание.
Помочь сердцу и восстановить калий и магний в организме, снять неприятные ощущения в сердце, которые неизбежны при похмелье, можно, выпив 3-4 таблетки аспаркама и 3 таблетки рибоксина. Аспаркам, лучше пить растолчённый в порошок. Пейте такую комбинацию таблеток в течение суток 2-3 раза, пока не избавитесь от похмелья.


Конечно, существует много других, народных средств избавления от похмелья или так разрекламированных сейчас лекарств, создатели которых уверяют, что именно эти таблетки, несомненно, помогут. Но не забывайте: самый лучший результат можно достичь лишь методом проб и ошибок – каждый организм имеет индивидуальные показатели похмелья. И обязательно помните о главном: самый эффективный способ избавиться от утреннего похмелья – это даже не начинать пить.

Ещё интересные материалы:

Комментариев нет :

Отправить комментарий